Yoga am Meer

"Yoga ist für mich die optimale Kombination aus Anspannung und Entspannung, aus Bewegung und Ruhe. Yoga ist daher ein wunderbarer Ausgleich zu meinem Arbeitsalltag. Galina zeigt und erklärt die einzelnen Übungen sehr genau und achtet darauf, dass wir sie richtig machen, dass wir die richtigen Muskeln anspannen, bzw. entspannen, sodass die Übungen die grösstmögliche Wirkung erzielen.

Eine ganz besondere Erfahrung war für mich Yoga am Meer. Im Rahmen eines Urlaubsaufenthaltes mit Sonne, Strand und Meer (ok, geregnet hat es auch), mit interessanten Ausflügen in das waldreiche Naturschutzgebiet, mit köstlichem Essen und allem, was sonst noch zum Urlaub gehört, mit einer sehr netten Gruppe Gleichgesinnter, brachten die intensiven Yogaeinheiten spürbare Fortschritte."

Vilma

Yoga am Meer als Beiwagerl

"Eigentlich bin ich ja nur als Beiwagerl und Babysitter nach Sinemorets mitgekommen, aber binnen kürzester Zeit fühlte ich mich in die Yogi-Gruppe integriert und rundherum wohl. Das liegt vor allem am organisatorischen Geschick und der umsichtigen Art von Galina.

Bei zwei Schnupperstunden habe ich gemerkt, dass mir in den letzten Jahren etwas die Beweglichkeit abhanden gekommen ist. Sollte es etwa der ausgezeichneten Lehrerin und Motivatorin Galina gelungen sein, mich für Folgestunden in Wien zu begeistern?"

Bela